健康

ローズヒップは「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるだけあって、ビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは水溶性で、体内に溜めて置くことができないので、ローズヒップティーを日常のお供に取り入れて、１日を通してこまめにビタミンCを補給したいものですね。