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美肌のためにビタミンCを効率的に摂るならローズヒップティーがおすすめ!効果と効能

ローズヒップは「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるだけあって、ビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは水溶性で、体内に溜めて置くことができないので、ローズヒップティーを日常のお供に取り入れて、1日を通してこまめにビタミンCを補給したいものですね。